ALZHEIMER: Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos..

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia " , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones.

Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.

Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" , que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

Alguno de los ejercicios:


• Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa ;


• Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:


• Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);


• Vístase con los ojos cerrados;


• Estimule el paladar con cosas diferentes;


• Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);


• Mire la hora, en el espejo;


• Cambie de camino para ir y volver del trabajo;


• Muchos otros, dependiendo de su inventiva.


La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje… usando el Mouse, con la otra mano? ME IMAGINO QUE AL FINAL VAN A MANDAR EL MENSAJE COMO YO SE LOS ENVIE, CON LA MANO IZQUIERDA

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Aldo Mariategui - Editorial de "El Correo" del 27-04-2011

Que se lo sople él también.

Lima - - Me parece estupenda la carta que el Sr. Rafael Valdiviezo, a quien no conozco, envió a la revista Somos este sábado. En la misiva le pide coherencia a Mario Vargas Llosa en su apoyo a Ollanta, lo que supone que se comprometa -desde ahora y por escrito- a renunciar a su nacionalidad española y a residir exclusivamente en Lima si su candidato nacionalista gana (y ese domicilio implica quedarse todos los largos años que Ollanta detentase el poder, por lo que sospecho que éste terminaría enterrando al escritor).

 

Complementaría esta excelente idea con que también Vargas Llosa venda todas sus cosas en el exterior y traiga todo su patrimonio al Perú y lo meta en cuentas bancarias, AFP, etc... Si se la va a jugar por Humala, pues que arriesgue igual que el resto que vive aquí, porque es bastante fácil pretender comportarse como el Papa, Sartre y Kant a la vez con el resto de peruanos mientras se es un millonario español que no va a sufrir para nada las consecuencias de sus opiniones.

 

Una vez que haga esto ya podremos tomar con respeto y seriedad sus sermones políticos, pues por ahora éstos tan sólo parecen reflejar la rabieta del despecho que la derrota de 1990 dejó en su ego, cubierta con sofismas y moralinas. Que haga eso y así aleje la creciente tentación de suscribir plenamente la célebre frase que Hernando de Soto vertió por la TV con respecto a él años atrás. Ya está bueno de aguantar sus vendettas porque no clasificó su candidato favorito Toledo.

Sería sano también que deje de asociar, casi genéticamente, la personalidad de Keiko con la de su padre. Así como Vargas Llosa no heredó el talante autoritario y despiadado de su padre (personaje que nos ha metido hasta en la sopa. Ojalá deje ya de referirse a él. ¡Ya estuvo bueno! Que vaya diariamente al cementerio y le grite a la tumba o que practique la ouija o contrate médiums y se desfogue. ¡Vaya que ha sido pesado con el tema de su viejo!), él no tiene por qué asumir que ella automáticamente va a ser igual al suyo. Ni él ni ella son clones de sus padres ni tienen la culpa de que éstos hayan sido sus progenitores ni tampoco son responsables por los actos que realizaron.

 

Porque Vargas Llosa no es estúpido y sabe bien que votar ahora por Keiko no es convalidar los desastres de su padre sino simplemente evitar que el país se vuelva una satrapía chavista. Sabe muy bien que ésta se iría de todas maneras en el 2016 y que va a ser controlada al milímetro en cuanto a corrupción y abusos. Sabe muy bien que nada cambia mentalmente a un milico ideologizado y rodeado por rojos.

 

Sabe muy bien cuánto Javier Diez Canseco y el resto de rojos humalistas lo odian y desprecian. Sabe bien que Ollanta les va a meter una patada en el fundillo a todos esos toledistas y caviares arribistas que lo han rodeado en cuanto les incomoden sus planes dictatoriales, tal como Fujimori hizo con gente similar inmediatamente después de llegar al poder. Sabe muy bien que la promoción militar de Ollanta lo está esperando para ayudar a entronizarlo en el poder. Sabe muy bien que su creencia de que Ollanta va a ser un Lula es un espejismo, un absurdo wishful thinking. Sabe muy bien que está actuando como alcahuete, como "compañero de viaje" y como coartada de un inminente dictador populista.

 

¿Acaso Vargas Llosa no estuvo peleado a muerte con Alan García? ¿Acaso no anunció durante la campaña de 1990 que lo procesaría por corrupción y abusos contra los Derechos Humanos? ¿Acaso no lo tildaba del peor gobernante que tuvo el Perú? ¿Acaso Alan no impidió que él sea presidente con una guerra sucia al máximo? ¿Acaso Vargas Llosa no le sacó siempre en cara su departamento en París y El Frontón? Sin embargo, se tragó sus palabras y no sólo votó por él en el año 2006 para evitar que Ollanta llegue al poder, sino que lo ha visitado en Palacio y le ha dado su bendición pública.

 

Bueno pues, que haga un ejercicio similar de realpolitik con Keiko y se deje de majaderías irresponsables.

Aldo Mariátegui: Vae victis Toledo - La columna del director, 20 abril 2011

Transcribo esta editorial de "La columna del director"- Diario El Correo del día 20 de abril del 2011

Lima - - La verdad que revuelve el estómago ver a tanto oportunista y arribista treparse al coche humalista ahora que Ollanta pasó a la segunda vuelta.

¿Por qué no lo hicieron desde enero, cuando sólo tenía 12%? Es una costumbre muy peruana esto de ponerse donde se piensa que calienta el sol para luego acceder al cargo público. ¿No que Burneo era hasta hace una semana el jefe del equipo económico de Toledo, un candidato que decía que nos iba a salvar de Ollanta? Y ahora los ollantistas desconocen su propio programa de gobierno. Se pasan de sinvergüenzas y creerán que todos somos fronterizos.

- Muy peligrosa esa combinación de un abogado controlista como Kresalja y un militar chavistoide como Ollanta. ¡La prensa entera debe estar alerta ante este cóctel! Velasco debe estar sonriendo desde su tumba.

- Por lo visto, estamos asistiendo a los estertores de Perú Posible. Ese partido no va a ser nada en el Congreso sin Bruce y ya comenzó el desbande de los oportunistas que alimentaban sus filas hacia el humalismo. ¡Toledo, sólo falta que Eliane se vaya donde Humala!

Como le dijo el galo Breno a los romanos antes de hacerlos humillarse en las horcas caudinas: "Vae victis" ("¡Ay de los vencidos!").

- Una pena constatar que a Mario Vargas Llosa le sigue consumiendo el resentimiento de que un chino desconocido lo haya derrotado en 1990, lo que lo lleva a la locura de apoyar ahora al candidato chavista. No reconoce que perdió una Presidencia ganada por increíbles torpezas propias, incluso peores que las de Lourdes Flores o Castañeda, ya que ninguno de ellos llegó a tener más de un 40% de intención de voto a escasas semanas de los comicios. Después le echó la culpa a todo el mundo en El pez en el agua sin hacerse la menor autocrítica allí.

 

Claro, para él es muy cómodo apostar por Humala, dado que vive confortablemente en Madrid y no va a sufrir para nada las consecuencias de su 99.9% segura equivocación. Juega al demiurgo y piensa que va a domesticar a Humala metiéndole gente y dándole arengas. Ollanta, que debe estar asombrado de tanta inocencia, no es tonto y atrapa esa flor, que le sirve para lavarse la cara en su intento de engañar al electorado con eso de su "moderación" y así llegar a Palacio.

El iluso novelista no entiende que a los fujimoristas se les puede controlar al milímetro porque no estamos en los 90 y es seguro de que se van en el 2016 si es que ganan ahora, mientras que a Ollanta no lo saca nadie si llega al poder, por no hablar de los destrozos que va a ocasionar a nuestra economía. Los de adentro somos los que nos fregamos mientras él se pasea por Europa.

 

Es que, salvo su opción liberal desde mediados de los 80, Vargas Llosa siempre apostó a caballos errados: primero la Democracia Cristiana (madre de la caviarada y alcahueta del velasquismo), luego universitario comunista en San Marcos, "compañero de viaje" de Fidel Castro, apologista del confuso maoísta Sartre y defensor de Velasco hasta bien entrados los 70.

Incluso el investigador Eiko Kawamura refiere que Vargas Llosa había aceptado "gustosamente" ser director del ya parametrado OJO cuando la dictadura expropió los diarios y decidió que este medio sea de la "comunidad de base (idea de Luis Pásara, ese inefable servidor de los militares que ahora quiere pasar por el gran demócrata) de los intelectuales y artistas", por invitación del general Javier Tantaleán Vanini, pero que Velasco -que le tenía inquina por haber sido director del Leoncio Prado y odiar el contenido de La ciudad y los perros- y el asesor presidencial Augusto Zimmermann lo vetaron y lo cambiaron por el comunista Efraín Ruiz Caro (esto no lo invento. Ver el libro Yo presidente, página 100 y 101, Editorial Planeta, 2009, prologado por Augusto Álvarez Rodrich y Julio Villanueva Chang. Y auspiciado por la UPC). Incluso Velasco habría comentado que Vargas Llosa era "ese novelista europeo que a veces visitaba al Perú".

 

Me limito a correr traslado a las partes (Vargas Llosa, Kawamura, Álvarez Rodrich, Villanueva Chang y la UPC) para que se aclare esta tan fea revelación. Que no me tiren palo después los caviares, porque eso está escrito allí e incluso lo revisó su admirado Augusto.